Wat kan een Ayurvedische massage voor u betekenen?

Een van de meest bekende praktijken binnen Ayurveda is de ayurvedische massage, een therapeutische massage die mee helpt het lichaam en geest in balans te brengen/ te houden. Elke mens heeft een unieke blauwdruk, een unieke combinatie van de dosha's Vata, Pitta en Kapha, die bij de geboorte perfect in balans is. Echter, door voeding, stress, omgevingsfactoren, leefwijze... kan een verstoring, een onbalans ontstaan. Een onbalans kan zich uiten in constipatie, brandend maagzuur, een droge huid, een kort lontje, een opgeblazen gevoel, vermoeidheid, futloos... Dit afhankelijk van de dosha die op dat moment gaat overheersen of uit balans is. Wordt deze onbalans niet aangepakt, kan ziekte ontstaan. Een ayurvedische massage kan een belangrijke bijdrage leveren in het opnieuw in balans brengen van de dosha's. De ayurvedische massage (Abhyanga = insmeren met olie) kenmerkt zich door het gebruik van warme, natuurlijke oliën en is een algemeen, ondersteunde massage gericht op balanceren van uw constitutie en op het reinigen van weefsels en kanalen. De massage heeft een sterk therapeutisch effect en is daarenboven heerlijk ontspannend.

De massage:
* richt zich op het ontgiften van het lichaam
* ondersteunt en stimuleert de bloedcirculatie
* versterkt het immuunsysteem
* bestrijdt stress en vermoeidheid
* bevordert slaap
* draagt bij aan lichaamsbewustwording
* stimuleert de functies van vitale organen
* brengt diepe lichamelijke en geestelijke ontspanning
* "Smeert" gewrichten
* verlicht spierspanning
* verbetert de structuur van de huid